Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2021
|
53.9 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2021:
|
840 kcal
|
Fat: 50.22g | Prot: 49.01g | Carbs: 49.07g.
Breakfast: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Брест Литовск Сметана 20%, Сахар, Красный Октябрь Конфеты Алёнка, Село Зеленое Творог Зерненый 5%. Lunch: Петелинка Куриные Голени, Полет Печенье Овсяное Классическое. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
PoliSiberia's Weight History
|