yoomtree's Journal, 10 Dec 21


View Diet Calendar, 10 December 2021:
1807 kcal Fat: 82.35g | Prot: 105.95g | Carbs: 182.61g.   Breakfast: 양파, 들기름, 간장, 셀러리, 한살림 현미뻥과자, 팔레오 햄프씨드, 누티바 치아씨드, 풀무원 검은콩 생나또, 양배추, 양상추, 루꼴라, 토마토, 달걀. Lunch: 다노샵 닭가슴살 곤약만두 오리지널, 생굴, 밥스레드밀 병아리콩가루, Bob's Red Mill Brown Rice Flour, Bob's Red Mill 타피오카 가루, 큐원 알룰로스1/10, Bob's Red Mill 아마씨가루, NOW 아몬드 가루, 레몬즙, 달걀, 깍두기, 흑미밥, 렌즈콩 요리, 청국장찌개. Dinner: 삶은 계란, 깍두기, 몽크슈 바닐라시럽 with 알룰로스, 인테이크 소이밀크, 키토김밥. Snacks/Other: 서울우유 체다치즈 (20g), 거위 간 파테 (파테데 푸아그라, 훈제 통조림), 100 % 통밀빵, Quest Nutrition 프로틴칩스 사워크림&어니언, 달걀, 아몬드가루, 홈플러스 앙금. more...
1725 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

18 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


yoomtree's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.