Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2021
|
70.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2021:
|
662 kcal
|
Fat: 33.48g | Prot: 21.45g | Carbs: 71.57g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Liebendorf Сыр Тильзитер 45%, Бежин Луг Масло Сливочное , Белый Хлеб. Lunch: Большевик Медвежонок Барни Шоколад, Дело Вкуса Каша Геркулесовая на Молоке со Сливочным Маслом. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenok4i22's Weight History
|