hikase's Journal, 10 Dec 21


View Diet Calendar, 10 December 2021:
1480 kcal Fat: 35.01g | Prot: 80.95g | Carbs: 202.92g.   Breakfast: 味噌ラーメン. Lunch: 薄切りハム, ブロッコリ, レタス, 親子丼. Dinner: セブンイレブン おでん 焼ちくわ, セブンイレブン おでん 絹ごし厚揚げ, セブンイレブン おでん 味しみ大根, セブンイレブン だし醤油で食べる!おつまみ長芋, 調理または炒めた玉ねぎ(調理油あり), 鮭のムニエル. more...
1680 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...


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12月10日 朝ラー! 
09 Dec 21 by member: hikase

     
 

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