|
04:56 Jumat 10/12/2021
View Diet Calendar, 10 December 2021:
|
1444 kcal
|
Fat: 47.38g | Prot: 70.31g | Carbs: 188.86g.
Breakfast: Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Uleg Sambal Pedas, Tempe Goreng, Nasi Putih. Lunch: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Cabai Merah atau Rawit, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tahu Kukus, Nasi Putih. Dinner: Rempeyek, Serena Snack Crackers Chicken Flavored, Cabai Merah atau Rawit, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Dimsum, Nasi Putih, Chicken Nugget. Snacks/Other: Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam). more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hhmm2019's Weight History
|