Çiğköfte fiyatı 65 tl'ye dayanınca gözlerim karardı. Hemen kolları sıvadım. Komagene'nin gizli tarifini buldum, malzemeleri ve tepsisini aldım eve geldim. Sadece tepsiye 1 kg çiğköfte fiyatı verdiğimi farkettim çok büyük zarara girdim siz sakın denemeyin
View Diet Calendar, 09 December 2021:
|
1970 kcal
|
Fat: 74.34g | Prot: 67.37g | Carbs: 253.43g.
Breakfast: Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, Muz, Yer Fıstıklı Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Haşlanmış Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Lunch: Efsane Yerli Pilavlık Pirinç, Pirinç Pilavı, Üzüm. Dinner: Çiğ Köfte. more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
09 Dec 21 by member: incidiyebirii
|
Haha 😂 malzemeler kaldı baya onlarıda kullanırsam yediğim ciğköfteleri hesap ettiğimde sürümden kazanmış oluyorum ileri dönük bir yatırım oldu 🤣🤣
09 Dec 21 by member: Calistenics001
|
Spnraki sefere uyguna gelır tepsi sahibi olmuş oldun. Hdhs
10 Dec 21 by member: Mustafayitmez
|
En azindan disardakiler gibi tatlandırıcı, koruyucu, glikoz şurubu yok birde organik ve sağlıklı oldu yoğururkende yağ yaktım.(kendimi avuturken ben) 🤣
10 Dec 21 by member: Calistenics001
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Calistenics001's Weight History
|