Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2021
|
110 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2021:
|
824 kcal
|
Fat: 18.76g | Prot: 28.58g | Carbs: 138.63g.
Breakfast: بيك رولز الكبير, موز موز. Lunch: خيار خيار, طماطم طماطم, مكرونة ( حواء ) مكرونه خواتم, بيض دجاج متوسط الحجم 2 بيض دجاج مسلوق متوسط الحجم, بصل بصل. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marwa sslah's Weight History
|