|
eskiden daha hizli kilo verirdim simdi ise cok yavas 😭moralim bozuluyor 😭
View Diet Calendar, 09 December 2021:
|
483 kcal
|
Fat: 21.61g | Prot: 18.82g | Carbs: 57.16g.
Breakfast: İçim Süzme Beyaz Peynir, Kızarmış Kepekli Ekmek, Muz, Zeytin, Yumurta Omleti. more...
|
|
 Comments
yas kaç? kilo vermede ciddi etkisi var ya 30 sonrasi zorlasmaya basliyor gerci benm dha erken zorlasti ama :)
09 Dec 21 by member: mrve'
|
10 Dec 21 by member: siimgeyllmaz
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
siimgeyllmaz's Weight History
|