Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2021
|
54.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2021:
|
1545 kcal
|
Fat: 52.35g | Prot: 53.49g | Carbs: 216.93g.
Breakfast: Пані Хуторянка Згущенка Іриска, Живая Десерт, Злагода Молоко 2,5%, Хурма, Добра Хата Овсяные Хлопья, Сахар, Злагода Молоко 2,5%, Своя Лінія Печиво . Lunch: Сухой Жареный Соленый Арахис. Dinner: Фасоль (без Соли, Отварная), Розумний Вибір Кукуруза, Фасоль (без Соли, Отварная). Snacks/Other: Для Вас Хлібці Класичні , Овсяное Печенье. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Just_Me1995's Weight History
|