Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2014
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68.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Not Applicable.
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View Diet Calendar, 11 September 2014:
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2722 kcal
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Fat: 71.95g | Prot: 162.50g | Carbs: 370.00g.
Breakfast: Kräutertee, Brunch Blütenhonig, Mühlhäuser Proactive Erdbeere (Mühlhäuser), Bertolli Brotaufstrich, Coppenrath & Wiese Dinkelbrötchen, Kaffee mit Milch, Seitenbacher Dinkel Mischung, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett. Lunch: Banane, Milsani Fettarmer Joghurt Mild, Kaffee mit Milch, Wassermelone, Halbes Hähnchen ohne Haut (320G). Dinner: Aldi Naturjoghurt, Tomaten, Rolffes Delikatess Lachsschinken Klassik, Vom Land Blütenhonig, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Rookhus Echter Stremel Lachs, Aldi Körniger Frischkäse, Frischback Roggenbrötchen (Frischback/60G), Coppenrath & Wiese Dinkelbrötchen. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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pred1980's Weight History
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