phalomapessoa's Journal, 08 Dec 21


View Diet Calendar, 08 December 2021:
1928 kcal Fat: 82.61g | Prot: 82.24g | Carbs: 211.82g.   Breakfast: Pão Francês, Mortadela, Banana Prata, Baldini Pão de Forma 100% Integral, Mandubim Pasta de Amendoim Granulado, Queensberry Geléia de Morango, Café com Açúcar. Lunch: Fanta Fanta Laranja, Yoki Batata Palha Tradicional, Estrogonofe de Frango, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Hambúrguer de Queijo e Bacon com 1/4 Lb de Carne, Maionese ou Molho para Saladas e Tomates no Pão. Snacks/Other: Queensberry Geléia de Morango, Forno de Minas Waffle Integral Light. more...
1398 kcal Exercise: Bathing - 20 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours, Housework - 20 minutes, Washing Dishes - 5 minutes. more...

19 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


phalomapessoa's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.