Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2021
|
66.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2021:
|
1282 kcal
|
Fat: 51.88g | Prot: 63.33g | Carbs: 154.06g.
Breakfast: Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Сливочное Масло, Landers Сыр Сливочный 45%, Яйцо, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием. Dinner: Плов с Курицей, Сытоедов Плов с Бараниной по-Восточному. Snacks/Other: Магнит Хурма, Макдоналдс Капучино (0,3 L). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristinakazja's Weight History
|