Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2021
|
78.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2021:
|
1184 kcal
|
Fat: 59.71g | Prot: 117.56g | Carbs: 42.90g.
Breakfast: Яичница. Lunch: Петелинка Филе Бедра без Кожи, Яичница. Dinner: Msknull Низкокалорийный Джем Манго, Шампиньоны фаршированные, Кальмары обжаренные. Snacks/Other: Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Голубика, Alpro Миндальное Молоко, Myprotein Яичный Протеин. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
scharlottakrylassowa's Weight History
|