Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2021
|
60.6 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2021:
|
1499 kcal
|
Fat: 57.45g | Prot: 61.33g | Carbs: 183.63g.
Breakfast: Белый Хлеб, President Сыр Бри, Золотий Дар Цельнозерновой Батон, Салат Оливье. Lunch: Стелси Торт Бисквитный Иней, Салат Оливье, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). more...
|
Losing 13.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natishka_tk's Weight History
|