|
Доброе утро 🥶❄☃ у нас морозы 🙈 Но, я в прекрасном настроении, потому что вес падааааает, а я нахожусь дома и держу себя в руках🤣Поверьте, это сложно😭 когда новогодние конфеты тебя манят и манят 😈
|
66.8 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2021:
|
547 kcal
|
Fat: 24.24g | Prot: 32.38g | Carbs: 48.90g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Веселые Овощи Фасоль Красная Консервированная, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Яйцо. Snacks/Other: Versailles Конфета, Савушкин Молоко 3,2%, Кофе, Невский Кондитер Конфеты "Паркур". more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
 Comments
Поверьте, это очень просто, особенно, когда есть цель😉
07 Dec 21 by member: labusya
|
08 Dec 21 by member: sil'naya
|
я вас понимаю, если дома конфеты, прячте от меня, не могу сдержаться.
08 Dec 21 by member: Elena!!!))
|
Ахха, держусь, но подъедаю🙈. Все равно по 2 конфетки утром с кофе, все вписываю сюда. Не дай бог перелемит🤣🤣🤣Что поделать если я сумасшедшая сладкоежка🤷♀️. Хорошо, что не как обычно-сожрать все за 2 дня(люблю , умею, практикую ) 🤣🤣🤣
08 Dec 21 by member: AramDi
|
Меня подтрясывает аж, когда конфеты вижу😄😄😄
08 Dec 21 by member: Elena!!!))
|
Запрет вызывает желание. Можно худеть и на конфетах, если попадаете в свой дефицит. Могу помочь просчитать и прописать кбжу, если нужно. Инст. Alex.charnysh
08 Dec 21 by member: АлександрЧерныш
|
08 Dec 21 by member: electrovoit
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|