Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2021
|
97.2 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2021:
|
1177 kcal
|
Fat: 39.02g | Prot: 70.10g | Carbs: 133.10g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком, Фрутоняня Детское Печенье Мультизлаковое, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Dinner: Фрутоняня Детское Печенье Мультизлаковое, Шаурма с Курицей. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulia132009's Weight History
|