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Café da manhã
View Diet Calendar, 07 December 2021:
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1470 kcal
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Fat: 52.50g | Prot: 69.67g | Carbs: 179.06g.
Breakfast: Tres Cappuccino Avelã, Quatá Leite Desnatado, Orégano, Nestlé Requeijão Light, Plus Vita Pão de Forma Integral. Lunch: Chuchu Cozido, Ovo Mexido, Cocinero Azeite de Oliva Extra Virgem, Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Dinner: Panco Pão Integral Aveia, Sadia Queijo Prato, Sadia Hambúrguer Tradicional. Snacks/Other: Louro Verde Tâmara sem Caroço, Yoki Aveia em Flocos, Itambé Iogurte Natural Laranja, Cenoura e Mel, Florismel Mel, Lacta Bis (7g). more...
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2000 kcal
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Exercise:
Esteira - 21 minutes, Resting - 16 hours and 39 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
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Marina Santiago 87's Weight History
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