Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2021
|
87.2 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2021:
|
1534 kcal
|
Fat: 64.70g | Prot: 85.64g | Carbs: 142.69g.
Breakfast: Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, King Protein Isolate Protein, Бежин Луг Молоко 3,2%. Lunch: Хохланд Творожный Сыр, Домашняя Выпечка Рисоблин, Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами. Dinner: Хлеб Насущный Паста с Курицей в Сливочном Соусе . Snacks/Other: Snaq Fabriq Coco Tropic, Батон. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irishka2la's Weight History
|