Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2021
|
65.7 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2021:
|
1606 kcal
|
Fat: 107.48g | Prot: 109.01g | Carbs: 53.00g.
Lunch: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Сыр Эдам 45%, Селяночка Яйцо Куриное Деревенское, Помидоры, Кабачки, Огурец, Укроп, Оливковое Масло, Now Foods Омега-3, Гуляш из Свинины. Dinner: Кабачок, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Котлеты 04.12, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Селяночка Яйцо Куриное Деревенское. Snacks/Other: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Maar Тыквенные Семечки, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Montarell Сыр Бри, Магнит Сыр Эдам 45%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna-chuykova's Weight History
|