Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2021
|
60 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2021:
|
1536 kcal
|
Fat: 63.55g | Prot: 101.53g | Carbs: 140.16g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Домик в деревне Молоко 3,5%, Умный Выбор Яйцо, Ичалки Сыр Диетический 27%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Lunch: Перекресток Яблоко Гала, ВкусВилл Айран 2%, Рот Фронт Карамель Лимончики, СТМ Скумбрия Пряного Посола, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Dinner: Леденец Мятный, ВкусВилл Тефтели из Телятины с Лобио, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком, Квашеная Капуста, Печень Говяжья, Лаваш, Сливочное Масло, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlana-1981's Weight History
|