Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2021
|
85.2 kg
Lost so far: 22.5 kg.
Still to go: 25.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2021:
|
1084 kcal
|
Fat: 60.50g | Prot: 36.36g | Carbs: 67.29g.
Breakfast: Шампиньоны Жареные, Спагетти Болоньезе, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущеным Вареным. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Сибагро Сосиски Молочные, Молочная Сказка Сыр Плавленый Колбасный Копченый. Dinner: Мистер Лис Сидр Лесные Ягоды. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
podsuevak1's Weight History
|