laurasilencio's Journal, 06 Dec 21


View Diet Calendar, 06 December 2021:
1553 kcal Fat: 50.44g | Prot: 83.19g | Carbs: 195.45g.   Breakfast: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, 3 Corações Café Extra Forte, Seara Mortadela Defumada, Pullman Pão de Forma. Lunch: Lacta Bis (7g), Lacta Bis (7g), Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Molho de Tomate, Macarrão, Poços de Caldas Requeijão Cremoso. Dinner: Agrião, Alface de Folha Verde, Tomates, Cebolas, Cebolas, Tomates, Alface de Folha Verde, Agrião. Snacks/Other: Taeq Pão De Forma 7 Grãos, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Sadia Mortadela Defumada. more...
150 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...

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Comments 
Hummmm adoro 👍👍👍👍💯💯💯👏👏👏 
16 Dec 21 by member: Fatima Melhorance

     
 

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