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スタート
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84 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 07 December 2021:
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1647 kcal
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Fat: 55.00g | Prot: 110.11g | Carbs: 182.49g.
Breakfast: マイプロテイン プロテイン. Lunch: カゴメ 野菜一日これ一本, ファミリーマート スパイシーチキン&たまご, ファミリーマート シャキシャキレタスサンド. Dinner: マイプロテイン プロテイン, 明治 ブルガリアヨーグルト 脂肪0, 卵, イオン 食パン5枚切り. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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tarakotsu's Weight History
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