Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2021
|
51.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2021:
|
971 kcal
|
Fat: 43.45g | Prot: 70.38g | Carbs: 71.43g.
Breakfast: Кокосовое Масло, ТОВ "ТД Дельта" Легенький Майонезний Соус, Maspex Food Sp. Z. O. O. Coffeeta Соевые Сливки, Чеснок, Куриное Филе Вареное, Яйцо. Lunch: Цархліб Висівковий Батон, Борщ Украинский. Dinner: Maspex Food Sp. Z. O. O. Coffeeta Соевые Сливки, Корона Чёрный Шоколад 71%. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|