|
Baktım sadece diyetle olacak iş değil gidip spora yazıldım 💪🏻 Spor sonrası ızgara hamsi ve salata🥗🐟
View Diet Calendar, 06 December 2021:
|
771 kcal
|
Fat: 49.56g | Prot: 51.34g | Carbs: 30.43g.
Breakfast: Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Pınar Beyaz Yarım Yağlı, Çavdar Ekmeği. Lunch: FitNut Şekersiz Çikolatalı Fıstık Ezmesi. Dinner: Migros Mısır Konservesi, Marul, Havuç, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Zeytinyağı, Hamsi Tava. more...
|
|
 Comments
Hoşgeldin. Sporla geldin.
06 Dec 21 by member: kzmsmn
|
06 Dec 21 by member: Tatyana.54
|
06 Dec 21 by member: kzmsmn
|
06 Dec 21 by member: Rcp.ozdmir
|
rcp.ozdmir çok teşekkür ederim 🙏🏻🌺🌹
07 Dec 21 by member: Tatyana.54
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatyana.54's Weight History
|