|
Ох, сегодня я летаю. Пару кг я все же сбросила, но вижу, что объемы уходят. Раньше в зал ходила и всегда стеснялась, сейчас же появилась легкая уверенность,правда ещё не со всеми тренажерами разобралась и что именно мне нужно.☺️🙈
View Diet Calendar, 06 December 2021:
|
919 kcal
|
Fat: 36.91g | Prot: 46.48g | Carbs: 103.29g.
Lunch: Мандарины, Икра, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Якитория Обжаренные Баклажаны, Гречка Отварная. Dinner: Сваренное Вкрутую Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
R.zEmfira's Weight History
|