Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2021
|
102.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2021:
|
1947 kcal
|
Fat: 68.80g | Prot: 107.78g | Carbs: 223.80g.
Breakfast: Сыр Фета, Салтовский Хлеб Черный, Ферма Плавленый Сыр, Сильпо Лосось Слабосоленый, Словяночка Молоко 2,5%. Lunch: Сливочное Масло, Куриное Филе, Верес Икра Кабачковая, Перловка. Snacks/Other: 2Go Круасан с Абрикосом, Капучино. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MykolaChervak's Weight History
|