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View Diet Calendar, 06 December 2021:
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708 kcal
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Fat: 11.93g | Prot: 87.90g | Carbs: 59.85g.
Lunch: 김코치 프로틴 통밀빵, 야채샐러드 (드레싱없이), 이마트 방울토마토, 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall). Dinner: 마늘구이, 단호박, 닭가슴살, 해표 맑고 신선한 식용유, 야채샐러드 (드레싱없이). more...
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 Comments
06 Dec 21 by member: naniyo0
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원래 고기종류는 다 1인분에 200그램 아닌가옄ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
저는 소 닭 돼지 대충 다 그렇게 먹어서...... 원래 육식인이라.....?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
저건 270그램쯤 되긴 합니다ㅋㅋ 200그램 맞추려고 하나반씩 먹다가... 반덩이 썰기가 귀찮아가지고 ㅋㅋㅋㅋ 걍 두개 구웠네요.....!!ㅋㅋㅋ
소금간 간간하게 해서 촉촉하게 구운지라 맛은 나쁘진 않아요 ㅋㅋ
06 Dec 21 by member: 냥냐라냥
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아..저도 일반 고기는 많이 먹는데
닭가슴살은 맛이 없어서 한덩이씩만 먹거든여ㅋㅋ
06 Dec 21 by member: naniyo0
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아.... 그건 그렇죠 ㅋㅋㅋㅋㅋ
닭슴도 맛나게 구우면....67점 정도의 맛은 나용 ㅋㅋㅋ
06 Dec 21 by member: 냥냐라냥
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