|
вчера вечером переела шоколада
вчера Тренировка 3 Рабочая нед4
|
59.9 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2021:
|
2003 kcal
|
Fat: 77.89g | Prot: 139.03g | Carbs: 188.49g.
Breakfast: Вологжанин Яйцо Куриное, Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья, Cream Nuvo Творог 5%, Royal Forest Какао Порошок, Белый Город Молоко 2,5%, Апельсин. Lunch: Бонджорно Вишневая Рикотта, Global Village Мексиканская Смесь, Мираторг Овощи Отборные Карибская Смесь, Белый Город Молоко 2,5%, Бонджорно Шоколадный Маскарпоне, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские, Prosto Крупа Пшено, Форель. Dinner: Cream Nuvo Творог 5%, Огурец, Лента Авокадо, Помидоры, Самсон Фарш Домашний Нежирный, Белый Город Молоко 2,5%, Седьмой континент Хурма. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария07111981's Weight History
|