Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2021
|
82.7 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2021:
|
1828 kcal
|
Fat: 94.74g | Prot: 93.22g | Carbs: 156.11g.
Breakfast: Коркунов Конфета, Варенье Черничное, Увелка Отруби Ржаные, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Бабушка Аня Пельмени Классические. Lunch: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Картошка Вареная. Dinner: Салат Оливье, Колбаса Докторская, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Подорожник Эклер. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
energoshok's Weight History
|