50оттенковжира's Journal, 05 Dec 21

Накидала очень примерно праздничный ужин по ккал: бомбические вегетарианские голубцы, манник с тыквой, мамин фирменный торт панчо с вишней, виноград, яблоки и сок из домашних слив и вишни. Декабрь у нас в семье денрожденный, надо теперь больше тренить🤣

---

2214 kcal

Fat: 76.31g | Prot: 95.32g | Carbs: 291.99g.   Breakfast: Первый Вкус Сметана 20%, Замороженная Вишня, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Кофе, Чебаркульское Молоко Молоко 1,5%, Подовинновское Молоко Творог 5%, Кекс шикарный, но другой, Морковь. Lunch: Магнит Банан, Bite Slim Bite Кокос. Dinner: Тыква, Сахар, Манная Крупа, Болгарский Перец, Маркет Перекресток Тендер Сыр Российский, Каждый День Шампиньоны, Агрокомплекс Рис Шлифованный , Капуста Белокочанная, Пятерочка Виноград Тайфи, Дикси Яблоко, Панчо Торт, Компот. more...