|
Я сегодня на ужин без мяска на 392 кал
View Diet Calendar, 05 December 2021:
|
1655 kcal
|
Fat: 63.73g | Prot: 70.55g | Carbs: 198.08g.
Breakfast: Каждый День Изюм без Косточек, Семушка Клюква Сушёная, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Перекресток Курага (Абрикосы Сушеные без Косточек), Протеиновый Кекс, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Maestro de Oliva Оливки без Косточки, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Ашан Кабачки Гриль, Grow Food Запечённый Картофель по-Деревенски . Snacks/Other: Бублики с Корицей и Изюмом, Макдоналдс Капучино (0,2 L). more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irka1864's Weight History
|