Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2021
|
59.4 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2021:
|
2425 kcal
|
Fat: 104.15g | Prot: 130.12g | Carbs: 242.50g.
Breakfast: Royal Forest Какао Порошок, Cream Nuvo Творог 5%, Апельсин, Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья, Белый Город Молоко 2,5%, Вологжанин Яйцо Куриное. Lunch: Cream Nuvo Творог 5%, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец, Лента Авокадо, Twix Twix Xtra со Вкусом Апельсина, Лента Лосось, Чебоксарский Хлебозавод Хлеб Орловский Новый, Белый Город Молоко 2,5%. Dinner: Резной Палисад Творог Обезжиренный, Яблоко, Global Village Мексиканская Смесь, Макфа Макароны Отварные, Петелинка Печень Куриная. Snacks/Other: Milka Молочный Шоколад с Фундуком. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария07111981's Weight History
|