Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2021
|
63 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2021:
|
1225 kcal
|
Fat: 65.80g | Prot: 74.75g | Carbs: 80.02g.
Breakfast: Перекресток Кекс Маффин с Черникой, Малиновое Варенье, Веселый Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной. Lunch: Сириус Арахис в Шоколаде , Суп Грибной. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Голень. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|