|
View Diet Calendar, 05 December 2021:
|
877 kcal
|
Fat: 22.37g | Prot: 24.51g | Carbs: 150.37g.
Breakfast: Каша Пшенная на Воде, Чай, Ашан Гранат, Окей Груша Конференс, Лента Яблоко. Lunch: Фундук Фундук, Nesquik Какао, ВкусВилл Суп Шурпа с Бараниной, Лента Яблоко, Магнит Хурма, Ашан Гранат. Dinner: Кофе с Молоком, Меридиан Икра Мойвы в Сливочном Соусе, Санта Бремор Антарктик Криль Сливочно-Чесночный, Vici Морская Капуста с Морковью в Маринаде, Имбирь Маринованный, Каша Пшенная на Воде. Snacks/Other: Чай, Ашан Гранат. more...
|
|
 Comments
какие все красавицы)маме и бабушке долголетия в счастье!
05 Dec 21 by member: Анчоус12
|
спасибо) Моей маме почти 90, мне 65, мой дочери 35.Мы с дочкой здесь.Она вес поддерживает - 50кг( скинула17кг), пока скинула 19, 7кг, а мама с79кг до 57кг.
05 Dec 21 by member: minnibaeva.sveta
|
minnibaeva.sveta ой умницы какие))))очень рада)
05 Dec 21 by member: Анчоус12
|
05 Dec 21 by member: Ирина03071
|
спасибо) Почитала вашу страничку! Как бы мне настроиться на фитнес, делаю только зарядку и гуляю.А мама занимается скандинавской ходьбой и делает несколько раз в день зарядку( даже для мышц лица).А дочь ходит на фитнес и танцы.
05 Dec 21 by member: minnibaeva.sveta
|
05 Dec 21 by member: minnibaeva.sveta
|
minnibaeva.sveta начните с простого ,есть в инстаграме Маша Блинова ,у нее своеобразный умный фитнес,2 тренировки в неделю бесплатные -попробуйте, там больше и про здоровье
05 Dec 21 by member: Анчоус12
|
Какие вы все девочки красивые🤗☺💖здоровья всем!!!
05 Dec 21 by member: Kuyga
|
Вы так на мою маму похожи, я в шоке🙄
05 Dec 21 by member: ekaterina2112-
|
05 Dec 21 by member: 3volk
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
minnibaeva.sveta's Weight History
|