Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2021
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93 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 33 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 05 December 2021:
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1842 kcal
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Fat: 88.05g | Prot: 65.84g | Carbs: 201.40g.
Breakfast: Vila Alimentos Xylitol, Café, Sadia Queijo Prato, Aviação Manteiga com Sal, Pão Francês. Lunch: Lacta Chocolate Intense Menta 60%, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Nestlé Creme de Leite, Molho Bolonhesa, Macarrão. Dinner: União Açúcar Refinado, Café, Seara Presunto Cozido, Sadia Queijo Prato Lanche, Qualy Margarina (com Sal), Pão Francês. Snacks/Other: McDonald's Top Sundae Chocolate . more...
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Losing 0.4 kg a Week
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viviane.berigo's Weight History
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