lyapina69's Journal, 05 Dec 21

Говядина и спагетти 👌

View Diet Calendar, 05 December 2021:
1339 kcal Fat: 46.65g | Prot: 104.08g | Carbs: 112.98g.   Breakfast: Омлет или Яичница, Кофе с Молоком. Lunch: Жареные Орехи Кешью с Медом, Лента Грейпфрут, SPAR Говядина Отварная , Огурец (с Кожурой), AIDA Цельнозерновая Лапша, Хлеб Черный, Магнит Морковь Вареная, Помидоры. Dinner: ВкусВилл Говядина Отварная, Голден Яблоко , Хлеб Черный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Салат Овощной со Сметаной, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Куриный Бульон, Хлеб Черный. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


lyapina69's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.