Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2021
|
76.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2021:
|
2693 kcal
|
Fat: 101.50g | Prot: 119.06g | Carbs: 321.06g.
Breakfast: ВкусВилл Запеканка Творожная с Черникой 2,5%, Сарафаново Кефир 3,2%. Lunch: Шебекинские Макароны Витой Рожок, ВкусВилл Гречневый Ляпун, Вкусвилл Филе Индейки Варёно-Копченое. Dinner: Урбеч Урбеч из Косточек Абрикоса, Пятерочка Банан, Сады Придонья Сок Мультифрукт. Snacks/Other: Bombbar Peanut Butter, ВкусВилл Манго. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
алексвол's Weight History
|