Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2021
|
56.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2021:
|
1130 kcal
|
Fat: 49.89g | Prot: 44.65g | Carbs: 133.86g.
Breakfast: Жако Кекс Лимонный , Taciaty Творожный Сыр Натуральный, Активиа Бифидойогурт Натуральный 1.5%, President Сыр Бри, Авокадо, Оливковое Масло, Яйцо, Яготинское Масло Сливочное 73%, Премия Гречневая Крупа. Lunch: Мандарины, Кекс Творожный, Банан. Dinner: Ашан Морковка по Корейски , Куриное Филе, Лаваш Тонкий. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasion_77's Weight History
|