Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2021
|
51 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2021:
|
1501 kcal
|
Fat: 45.30g | Prot: 36.33g | Carbs: 216.30g.
Breakfast: Alpro Миндальное Молоко, AXA Кукурузные Хлопья с Отрубями с Добавлением Яблочного Сока, Новоторг Торт Блинный со Сметанным Кремом. Lunch: Snickers Батончик, Суп Куриный с Вермишелью, Огурец (с Кожурой), Мясницкий Ряд Карбонат, Самбери Хлеб Белый. Dinner: Вареное Яйцо, Семейка Озби Сушки Челночок, Сады Придонья Яблоко Тыква Нектар с Мякотью, Макароны Отварные. Snacks/Other: Печем Дома Кекс Ванильный, Красная Цена Плюшка Московская, Global Village Тропический Коктейль. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
слойка с сыром's Weight History
|