Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2021
|
68.7 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2021:
|
445 kcal
|
Fat: 26.09g | Prot: 19.98g | Carbs: 33.11g.
Breakfast: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сваля Сыр Тильзитер, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
lisenok8181's Weight History
|