Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2018
|
56 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1609 kcal
|
Fat: 65.40g | Prot: 93.43g | Carbs: 170.85g.
Breakfast: Вкусный День Сливки 10%, Бабушкина Крынка Кефир Обезжиренный. Lunch: Вкусный День Сливки 10%, Красное Яблоко, Красное Яблоко, Бабушкина Крынка Кефир Обезжиренный . Dinner: Пятерочка Банан, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Творог 18%. Snacks/Other: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Хрустим Сухарики, Салат из Помидоров и Огурцов. more...
|
Losing 10.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
madinka6337's Weight History
|