|
View Diet Calendar, 04 December 2021:
|
1875 kcal
|
Fat: 61.57g | Prot: 223.83g | Carbs: 102.65g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Азбука Вкуса Филе Дорадо, Гречка Отварная, Ферма Роста Правильное Молоко 1,5%. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Савушкин Хуторок Творог 1%, Данон Творог Мягкий 0%, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа Съедена), Шпинат, Белая Дача Салат Айсберг, Руккола. Dinner: Elementaree Руккола, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Пятерочка Груша Сезонная , Белый Город Кефир 1%, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Миндаль Миндаль, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Ашан Курага Шоколадная, Ферма Роста Правильное Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
|
 Comments
Всем привет 🍓мои красотки 🌷приглашаю вас в чат для похудения в viber Стройняшки 💃наш чат бесплатный. Мы худеем в команде. Делимся своими достижениями. Разными меню. Пп рецептами. С нами ты станешь стройнее красивее и желание. Скорее пиши на номер 89257200300 «ХОЧУ С ВАМИ» и я тебя добавлю
04 Dec 21 by member: hudeem33
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariya_ultra's Weight History
|