Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2021
|
50.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2021:
|
1108 kcal
|
Fat: 33.20g | Prot: 61.55g | Carbs: 144.16g.
Breakfast: Творожные Оладьи, Яичный Белок, Хуторок Мука Пшеничная, Яблоко, Своя Лінія Творог 0%. Lunch: Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Molendam Сыр Плавленный Hollander, Кулиничи Рогалики. Dinner: Своя Лінія Творог 0%, Шостка Сыр Российский 50%, Яблоко. Snacks/Other: Своя Лінія Пряники с Начинкой , Борщ с Курицей. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliya_ivanova's Weight History
|