|
завтрак , но творожок не влез ) второй день интервального голодания с упором на кето , но не фанатично ,за день отвес 300 г , но это первый день , мне осталось скинуть буквально пару кг а они на месте стоят уже месяцев 5 ))
View Diet Calendar, 04 December 2021:
|
444 kcal
|
Fat: 30.62g | Prot: 26.60g | Carbs: 13.84g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Коричневый Сахар, Кофе, Оливковое Масло, Лук, Своя Лінія Опята Маринованные, Помидоры, Бекон (Жареный). more...
|
|
 Comments
04 Dec 21 by member: Anastasia_LCHF
|
За 2 года почти 30 кг позади, убедилась что похудения это не диета а образ жизни, если хотите похудеть мало сидеть на диете , нужно ещё полностью переосмыслить своё питания и отношение к еде
04 Dec 21 by member: anya179506
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Karra_ns's Weight History
|