|
Вообще кашки не люблю.Завтрак кашка пшенная на воде с молоком,с айвой,ванилью,сахзамом,добавила еще дольку шоколада Ред.Всего порция 230 грамм на 150 калорий вышла.И очень вкусно!Раньше сьела бутерброд с ветчиной на 100 кал. Довольна!Дам таким кашам шанс😉
View Diet Calendar, 04 December 2021:
|
1589 kcal
|
Fat: 49.30g | Prot: 81.87g | Carbs: 193.85g.
Breakfast: Ашан Айва, Золотой Колос Трубочка Слоеная с Белковым Кремом, RED Тёмный Шоколад без Сахара, Карат Плавленый Сыр Дружба, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске , Домик в деревне Молоко 1,5%, Увелка Крупа Пшено. Lunch: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске, AIDA Fusilli Цельнозерновые, Казачья Ферма Колбаски из Мяса Птицы "Мюнхенские". Dinner: Казачья Ферма Колбаски из Мяса Птицы "Мюнхенские" , Сэн Сой Фунчеза, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске . Snacks/Other: RED Тёмный Шоколад, НЕВА Зефир. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Еленка (и Еда)'s Weight History
|