Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2021
|
67 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2021:
|
903 kcal
|
Fat: 45.68g | Prot: 3.43g | Carbs: 72.50g.
Breakfast: Oreo Печенье, Heinz Соевый Соус Оригинальный Вкус , Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Китайская Капуста, Огурец (без Кожуры), Эконом Маркет Крабовые Палочки , Рисовая Бумага, NL International DrainEffect Green, Афенилак40. Lunch: Афенилак40. Dinner: Афенилак40. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кинсфатер's Weight History
|