Aming73's Journal, 04 Dec 21

Back on track,minyak goreng mahal.

View Diet Calendar, 04 December 2021:
3510 kcal Fat: 107.22g | Prot: 293.27g | Carbs: 358.66g.   Breakfast: Kroket, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Telur Rebus. Lunch: Daun Singkong, Ayam Goreng, Nasi Putih. Dinner: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Snacks/Other: Pisang, Optimum Nutrition Gold Standard Isolate. more...

119 Supporters    Support   

1 to 20 of 36
Comments 
sambelnya ngumpet ya koh🧐😂 
03 Dec 21 by member: nisaash
@nisaash....🤭🤭🤭😁😁😁, kemana aj mbak baru muncul lagi,apa kabarnya?🙏🙏🙏😁 
03 Dec 21 by member: Aming73
minyak mahal libur goreng2an y koh 😅😅😅😅 slmt mkn koh🙏 
03 Dec 21 by member: rkd86
@rkd86....🤭🤭🤭🤭🤣🤣🤣🤣 pagi Mbak Tika 
03 Dec 21 by member: Aming73
halahh pretttt 😁 pasti nasi n gorengannya ga kefoto 😁😁😁 
03 Dec 21 by member: dianatrisna79
wahh pagi" uda keluarin menu bayam..mau jadi popeye ya ko😜🤪 
03 Dec 21 by member: bluerosie
@dianatrisna79....diihhh gt dia,wkwkwkkw.....🤭🤭🤭🤣🤣🤣😋😋😋 
03 Dec 21 by member: Aming73
@bluerosie....biar jadi berotot kek Popeye bicep nya ce 💪💪💪😁😁😁😋😋😋 
03 Dec 21 by member: Aming73
Halah njenengan Ki lha lauknya disembunyikan dmana tu kok cuma sayur dan sambel nasinya jga gk kfoto🤭🤭🤭 
03 Dec 21 by member: El-Sya
@el-sya..ehhh nganu mbak🙌🙌🙌🤣🤣🤣🏃🏻🏃🏻🏃🏻 
03 Dec 21 by member: Aming73
sebening hatinya eeaaaa 💃💃💃💃💃💃 
03 Dec 21 by member: bundaanjalina
baik nii kohh hehe, gmn kabar koh?masih pengabdi durian/udh beralih ke martabak?🤭 
03 Dec 21 by member: nisaash
@bundaanjalina..... klepek klepek 🤣🤣🤣🤭🤭🤭😋 
03 Dec 21 by member: Aming73
@nisaash.....wkwkwiwi.. duren masih dong🤤🤤🤤😁😁😁 
03 Dec 21 by member: Aming73
Masih mahalan niat #eeeeeaaa 
03 Dec 21 by member: widyastuti22
@widyastuti22....#tjakep 🥰🥰🥰😘😘😘😂😂😂 
03 Dec 21 by member: Aming73
itu sambelnya berminyak glowingg koo😝 
03 Dec 21 by member: hhmm2019
mau nanya baru pemula hihi biasanya sarapan pagi nya buah cuma karena habis jadi nya di ganti telur rebus 1 dan teh hijau no gula tapi kok lemak nya gede banget 63% kalorinya 78 kalori kaget banget sayaa 
03 Dec 21 by member: windiwardani
@hhmm2019....itu hanya efek kamera aj🏃🏻🏃🏻🏃🏻😂😂😂 
03 Dec 21 by member: Aming73
@windiwinarni... waduh' 78 kalori mah kecil dong, dibandingkan dgn nutrisi dalam 1 butir telor dimana ada 6gr lemak baik juga ,dan 7gr protein.dan Karbo hampir 0..coba bandingkan dengan buah pepaya 200gr dgn kalori yg kira" juga 78 kalori tapi minim protein dan tinggi Karbo juga gula 🙏.  
03 Dec 21 by member: Aming73

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Aming73's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.