|
Como recomendación: nunca se prohíban algo, se puede comer de todo en su justa porción 🤍
View Diet Calendar, 03 December 2021:
|
858 kcal
|
Fat: 31.89g | Prot: 46.11g | Carbs: 107.91g.
Breakfast: Peras Asiáticas, Mi Tierra Avena Integral, Sabu Semilla de Chia, Loncoleche Leche Protein, Frutillas. Lunch: Tomates, Lechuga, Arvejas Partidas. Dinner: Maní. Snacks/Other: Peras Asiáticas. more...
|
|
2567 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 2 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 9 hours. more...
|
|
 Comments
lo importante es el balance energético total. ¿no crees?
03 Dec 21 by member: diegolagosurzua
|
siento que cuando dicen "en su porción" "moderadamente" igual es restricción :/
04 Dec 21 by member: gabqso
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Doris Sirod's Weight History
|