¿Se puede ganar músculo sin hidratos, ayunando, con poca proteína, en déficit calórico, haciendo calistenia o crossfit?..."Se puede". ¿Es lo óptimo si buscamos lograr nuestro máximo potencial muscular?. No realmente.
View Diet Calendar, 03 December 2021:
|
2666 kcal
|
Fat: 46.56g | Prot: 227.69g | Carbs: 321.01g.
Breakfast: Bagel de Cebolla, Pechuga de Pollo a la Plancha, Matarazzo Spaghetti, Dos Hermanos Arroz, Huevo, Pechuga de Pollo a la Plancha, Pechuga de Pollo a la Plancha. more...
|
|
Comments
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
El Titán Encadenado's Weight History
|